18 янв. 2021 г.3 мин.Это не скучно. 8 способов вести дневникКак придерживаться новогодних решений после того, как спадет праздничная суета. Почему ведение дневника так полезно. Говорят, если вы...
11 янв. 2021 г.3 мин.Желаете узнать своё будущее?Желаете узнать своё будущее? Напишите список повторяющихся дел, которыми вы заполняете свои дни. Если ваш день не занят привычками...
27 дек. 2020 г.6 мин.Как ставить цели на предстоящий годПочему не работают новогодние решения. «Я собираюсь похудеть в следующем году!» «Я собираюсь жить полной жизнью в 2021 году!» С таким же...
27 дек. 2020 г.3 мин.ФОРМУЛА САМООЦЕНКИЛюди с высокой самооценкой чаще добиваются успеха. Их реакция на любую ситуацию обычно такова: "У меня всё ОК!». Но самооценка не бывает...
17 окт. 2020 г.2 мин.Здоровый пофигизм. 10 привычек, чтобы противостоять стрессам«К чёрту обстоятельства. Я создаю возможности». Брюс Ли Почему некоторые люди, столкнувшись с невзгодами, вынуждены защищаться от...
2 окт. 2020 г.2 мин.7 небольших привычек, которые улучшат вашу жизнь.Чтобы достичь своих целей, вам нужно выработать привычки и придерживаться их достаточно долго, чтобы позволить им творить чудеса. Вы...
13 авг. 2020 г.1 мин.Какие привычки чаще всего выбирают для 30 дневного испытанияПо статистике из 10 привычек, которые люди хотели бы приобрести, 9 связаны со здоровьем и только одна - «чтение», с интеллектуальным...