Юрий Васильченко
Я банкир и предприниматель. 20 лет опыта в банковской сфере и 30 лет в предпринимательстве.
Эксперт в вопросах тайм-менеджмента и формирования привычек. Автор первой в СНГ книге по тайм-менеджменту «Механизмы времени», книг «Самоучитель по тайм-менеджменту» и «Культ привычек».
Занимаюсь обучением людей привычкам и менторингом.
В практику личной эффективности мне удалось ввести несколько оригинальных подходов :
- планирование на основе повседневных действий;
- структуры в жизни: действия, процедуры, персональные процессы и проекты;
- определение и устранение 9 видов потерь времени;
- стыковочные карты;
- формирование привычек в виде ритуалов.
Культ привычек
наиболее полное руководство
Чтобы избавится от пагубных привычек и освоить новые полезные привычки вам нужны РИТУАЛЫ.
Ритуал - это привычка, которая сформирована человеком осознанно и целенаправленно. Есть ясный ответ на вопросы - ПОЧЕМУ и ЗАЧЕМ вы следуете Ритуалу.
Ритуал - это способ прибыть по назначению, используя те-же механизмы привыкания, которые использует привычка, но сделав это сознательно и осмысленно.
Ценность Ритуалов в том, что они постепенно закрепляют нужные привычки и вытесняют не нужные.
Ключевой вопрос - как сформировать привычку в виде Ритуала. Об этом в книге «КУЛЬТ ПРИВЫЧЕК»
Выполнение 30-дневного задания может быть полезным, мотивирующим и веселым - если вы правильно к нему подготовились. Дисциплина, необходимая для выполнения такой задачи, не такая большая, как кажется.
Уникальность ИСПЫТАНИЯ:
в тщательной подготовке;
оригинальном методе
формирования привычки в виде ритуала;
контроле и анализе каждого дня испытания
Это текст.
Нажмите, чтобы отредактировать и добавить что-нибудь интересное.
Результат только на 5% возникает из того, что мы знаем, прочитали, увидели или нам кто-то объяснил и на 95% из практики. Причем практика должна быть непрерывной, как это обусловлено принципами обучения.
ПОДПИШИСЬ НА ЭТО
НАСТОЯЩЕЕ ИСПЫТАНИЕ!
БАЗОВЫЙ
-
вводная часовая личная консультация
-
готовый шаблон привычки
-
ежедневное сопровождение в Telegram
-
трекер освоения привычки
-
книга Юрия Васильченко «Культ привычек»
4 000 грн
СТАНДАРТНЫЙ
-
четыре еженедельных личных консультаций
-
готовые шаблоны для различных привычек
-
ежедневное сопровождение и корректировка прохождения испытания в Telegram
-
трекер освоения привычки
-
книга Юрия Васильченко «Культ привычек»
КОУЧИНГ
-
ежедневный контакт
-
развернутая обратная связь по каждому дню испытания
-
трекер освоения привычки
-
создание системы полезных привычек
-
книга Юрия Васильченко «Культ привычек»
-
книга Юрия Васильченко и Виолетты Лийка «Привычки для здоровья. Рекомендации семейного врача»
30-дневное испытание для тех, кто хочет изменений и понимает, что для этого каждый день нужно что-то делать.